การลดน้ำหนัก cob9

เป็น ไขมันที่ มี ปัญหา ปัญหาที่ใหญ่ที่สุด เป็ cob9 นของหลักสูตร ภาวะสุขภาพ ของคุณ ในขณะที่ บางเกินไป จะไม่ดี โดยทั่วไปสำหรับ สุขภาพของคุณ การมีน้ำหนักเกิน ไม่ได้ทำ มัน โปรดปราน ใด ตัวอย่างเช่น โรคอ้วน เชื่อมโยงโดยตรงกับ โรค หัวใจและ มีภาวะแทรกซ้อน หลายบางคนมีเวลาที่ยาก ได้รับ น้ำหนักบางส่วน ในขณะที่บาง คนมีเวลามาก ยาก ที่จะวาง พวกเขาออก เมื่อ คุณอ้วน คนไม่ ต้องการที่จะ อยู่รอบตัวคุณ เพราะพวกเขารู้สึก อึดอัดกับ ว่าคุณจะมอง และ เพราะคุณ กินอาหารทั้งหมด ของพวกเขา เมื่อ คุณอ้วน , คุณได้รับน้ำหนัก และสูญเสีย เพื่อนโรคอ้วนเป็นปัญหาใหญ่ ทั่วโลก เล่นสำนวนเจตนา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในประเทศกำลังพัฒนา ที่ มีการแสดงแนวโน้ม อันตราย ของประชากร ของพวกเขา ได้รับอ้วนขึ้น และ อ้วนขึ้น กว่าปี สถานการณ์จะเหมือนกัน ในประเทศอินเดีย ที่ 5% ของ ประชากรที่ ถือว่าเป็นโรคอ้วน และยังคง นับการศึกษาโดย การสำรวจ สุขภาพแห่งชาติ ครอบครัวแสดงให้เห็นว่าจำนวน ที่ใหญ่ที่สุดของ อินเดีย เป็นโรคอ้วน อยู่ใน รัฐปัญจาบ ใน รัฐปัญจาบ , 30.3 % ของ เพศชายและ 37.5 % ของ เพศหญิง เป็นโรคอ้วน เกรละ เป็นครั้งที่สอง กับเพศชาย เป็นโรคอ้วน 24.3 % และ หญิง 34% เป็นโรคอ้วน ตริปุระ จัดอันดับต่ำสุด ที่ 5.2 % และเพศชาย เป็นโรคอ้วน 5.3 % และเพศหญิง ตามลำดับซึ่งเป็นที่ที่ การลดน้ำหนัก มาการลดน้ำหนัก คือการกระทำ ของการรวม เทคนิค การลดน้ำหนัก ที่แตกต่างกัน เพื่อที่จะลด น้ำหนักและ รักษามัน อยู่ในช่วง ขึ้นอยู่กับ อายุ ของแต่ละบุคคล และความสูง ซึ่งรวมถึง การอดอาหาร การออกกำลังกาย ปกติและ โภชนาการที่เหมาะสม เพื่อการลดน้ำหนัก ที่มีประสิทธิภาพ ที่คุณจำเป็นต้อง มุ่งเน้นไปที่ ทั้งสาม ด้าน และไม่ เพียงแค่เลือก คนที่คุณชอบ และทิ้ง ส่วนที่เหลือสิ่งที่ดี เกี่ยวกับการลด น้ำหนัก ก็คือว่ามัน มีประสิทธิภาพ ทวีป ใด ที่คุณ อยู่ในโลก ถ้าคุณอยู่ใน อินเดีย เช่น คุณสามารถ ตรวจสอบการ รับประทานอาหารของคุณ และมีส่วนร่วม ใน กีฬาที่ใช้งาน มีสุขภาพดี เช่น คริกเก็ต หรือ ฟุตบอล คุณจะรู้สึก น้ำหนักของคุณ ลดลง ในเวลาไม่นานอยู่ใน อาหารที่ มีสุขภาพดีและ มีส่วนร่วมใน กีฬาที่ใช้งาน เช่น คริกเก็ต ฟุตบอล หรือ การเผาผลาญไขมัน และสร้าง กล้ามเนื้อ หวังว่า คุณจะได้ เห็นการเปลี่ยนแปลง ในเวลาไม่นานโดย: Madhav Shivpuriผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดhttp://weightreduction.in/