อาหารเสริมวิตามิน อาหารเสริมสิว – มิราเคิลสำหรับการรักษาสิว

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการข้อมูลมากเกินไปออนไลน์บนว อาหารเสริมสิว ิตามินและแร่ธาตุและวิธีการที่พวกเขาจะสามารถที่จะช่วยให้การรักษาสิวตามธรรมชาติและอย่างถาวรแต่มันเป็นความจริงแน่นอน?ในบทความนี้เราจะมุ่งเน้นไปที่การเชื่อมต่อระหว่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินและสิวที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจด้วยตัวคุณเองว่าคุณควรใช้วิตามินและแร่ธาตุในระบบการปกครองผิวของคุณเองปัญหาสิว – และตอนนี้มันเศร้า แต่มันเป็นความจริงมีผู้ประสบภัยสิวสิวมากขึ้นในศตวรรษที่ผ่านมาหรือดังนั้นกว่าในศตวรรษที่แล้ว ทำไม? มันเกิดโดยทั่วไปโดยการเปลี่ยนแปลงในการดำเนินชีวิตในขณะที่บรรพบุรุษและบรรพบุรุษของเรากินผลไม้สดส่วนใหญ่เป็นผักและเนื้อสัตว์สดส่วนใหญ่ของคนวันนี้กินอาหารสำเร็จรูปซึ่งในขณะที่เราทุกคนรู้ว่าเป็นอย่างมากขาดวิตามินที่จำเป็นในการรักษาสุขภาพผิวตัวอย่างเช่นนักวิทยาศาสตร์ได้พบว่ามีการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างโรคผิวหนังและการขาดสังกะสี น่าเศร้าที่อาหารอเมริกันเฉลี่ยต่ำละห้อยในสังกะสีกับอาหารเฉลี่ยประกอบด้วยอาหารสำเร็จรูป ดังนั้นเรากำลังเป็นพยานการระบาดของทั้งช่วงของโรคสิวไม่เพียง แต่สภาพผิวและอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องดังนั้นหากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากสิวหรือโรคผิวหนังอื่น ๆ สิ่งแรกที่คุณต้องดูที่เป็นอาหารของคุณ คุณให้แน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่เพียงพอจากอาหารของคุณหรือไม่ก็มีแนวโน้มสูงว่าคุณไม่ได้ในขณะที่มันสามารถเป็นเรื่องง่ายที่จะตำหนิแบคทีเรียที่เป็นอันตรายสำหรับโรคผิวของคุณข้อเท็จจริงที่ว่าระบบของคุณเป็นเพียงคนเดียวที่มีสุขภาพดีพอที่จะต่อสู้กับประเภทของการติดเชื้อใด ๆ ที่คุณจะไม่ได้รับผลกระทบจากการเกิดสิวในสถานที่แรกแต่ก็ต้องบอกว่าวิตามินเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาสิวโดยสิ้นเชิงเพราะสิวที่เกิดจากสองปัจจัย: สารพิษในเลือดและความไม่พอเพียงในสารอาหารบางชนิดดังนั้นแม้ถ้าคุณเพียง แต่ให้วิตามินเพียงพอในสิ่งที่คุณกินคุณจะได้รับดูดีผิวในเวลาที่ทุกคนคุณสามารถค้นหารายการที่สมบูรณ์ของว​​ิตามินสำหรับสิวผิวที่นี่